女性必見！薄い前髪を増やすには？ボリュームアップ方法を解説

目次：

1.前髪のボリュームが少なくなる要因

2.薄い前髪を増毛する方法

3.前髪を増毛するために普段からできること

4.前髪を増毛するなら髪のプロへ相談

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前髪は見た目の印象を大きく左右するパーツです。前髪が薄くなると、スタイリングが難しく感じたり、寂しげな印象になる場合もあるので、ふんわりとした前髪にしたいと思っている人は多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、薄い前髪をボリュームアップさせる方法について紹介します。ぜひ自分に合った方法で、ボリュームのある前髪を目指しましょう。

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1.前髪のボリュームが少なくなる要因

前髪が薄くなる要因としては、主に以下の3つが考えられます。

• 加齢による髪の毛の変化
• 頭皮の皮脂分泌量が多い
• 女性のAGA （女性型脱毛症：以下FAGA） やびまん性脱毛症

自分の場合はどれに該当するのか、ぜひチェックしてみてください。
気軽に始められる増毛法や毎日のヘアケアなどを工夫すれば、ボリュームアップが期待できます。

1.1加齢による髪の毛の変化

加齢とともに体の機能が衰えていくのと同様に、髪の成長度合いにも変化が現れると考えられています。 そのため、毛質も細く柔らかい状態になりやすい傾向があります。

「髪の毛のセットがしにくくなった」と感じる場合、こうした加齢による髪の毛の変化が要因となっている可能性があるでしょう。

1.2頭皮の皮脂分泌量が多い

体質的に頭皮の皮脂分泌量が多いと、髪がべたつくことで前髪のボリュームが出にくい場合があります。頭皮は髪に覆われているため、気になってもふき取りにくく、顔などより皮脂が残りやすいとも言えます。さらにはこの皮脂が要因となり、薄毛を引き起こしている可能性もあるのです。

1.3女性のFAGAやびまん性脱毛症

FAGAやびまん性脱毛症により、前髪が薄くなるケースもあります。

FAGAはAGAと同様に男性ホルモンによる影響で抜け毛が進行してしまう脱毛症のことです。
本来は女性も男性ホルモンを持っていますが、女性ホルモンの影響で男性ホルモンによる抜け毛は妨げられています。しかし、加齢などの要因で女性ホルモンの分泌が減ってしまい、相対的に男性ホルモンの影響を受けやすくなることでFAGAが引き起こされるのです。

びまん性脱毛とは、部分的に抜けるのではなく全体に間引いたように抜け毛が進むもので、加齢変化が原因のひとつと考えられています。

2.薄い前髪を増毛する方法

すぐに前髪を増やしたい人には、以下の方法がおすすめです。

• パウダー
• スプレー
• 結毛式増毛法（エクステンションを含む）
• 前髪ウィッグ

上記の方法は、いずれも美容室や自宅で行うことができます。「薄毛を簡単に目立たなくしたい」「出かけるときだけ薄毛を隠したい」といった人におすすめです。

自分に合った美容室や商品と出会えれば、毎日のヘアセットも手軽にできるでしょう。

2.1手軽に使えるパウダー・スプレー

薄毛対策商品の中には、「増毛パウダー」や「増毛スプレー」といったものもあります。パウダーは薄毛を隠したい部分に振りかけることで繊維が髪の毛に密着し、ボリュームアップしたように見えるという仕組みです。

増毛スプレーも仕組みは同様で、スプレーから出る繊維質の細かい粒子が前髪に付着し、ボリュームが出たように見せられます。増毛シートは細かい人工毛が付いたシートを頭皮に付けて、髪の毛が増えたように見せる商品です。

いずれも、薄い前髪を簡単に目立たなくすることができます。ただし耐久性や持続時間はやや劣るのが難点。特にパウダーやスプレーは1回ごとにしっかり髪の毛を洗わないと、頭皮環境が不衛生になってしまいます。

そのため、急に外出する予定ができたときや簡単で手軽に前髪をボリュームアップさせたいときにおすすめの方法です。

2.2女性におすすめのエクステ「結毛式増毛法」

結毛式増毛法とは、いわゆるエクステンションのひとつと言えます。1本の自分の髪に2本～数本単位の髪を複数個所結び付けて、髪の毛を増毛させます。

前髪全体がボリュームアップするため、前髪と生え際の薄さが目立たなくなるでしょう。見た目や生え際も自然で、髪や身体へ負担をかけずに利用できます。結毛式増毛法を行うには、それに対応した美容室や専門店などを探しましょう。

2.3簡単イメチェン！前髪ウィッグ

「ずっと同じ髪型でマンネリを感じた」「いつもと違う自分を見てみたい」と思っている方におすすめなのが、手軽に前髪のイメージチェンジができるファッションアイテム「前髪ウィッグ」です。

取り扱いは簡単で、ウィッグ内に専用の留め具が付いており、前髪の位置を決めてから「パチン」と留めるだけで付けられます。若い方だけでなく、自分の髪だけで思うようなスタイリングがしづらい40代以上の方にも便利なアイテムです。

気になる部分を隠せるだけでなく、気軽に印象も気分も変えられる前髪ウィッグを試してみてもいいでしょう。

3.前髪を増毛するために普段からできること

増毛グッズや増毛サービスではなく、自毛を生かして前髪をボリュームアップさせたい人は普段からできる以下の方法を実践してみましょう。

• 前髪の根元からドライヤーを当ててボリュームアップ
• ボリュームアップタイプのシャンプーで軽やかな前髪に
• スタイリングにはスプレーを使う
• 育毛剤やスカルプシャンプーを使う

特にドライヤーの当て方を工夫する方法は簡単でコストもかからないため、ぜひ試してみてください。その他の方法は、継続することで前髪のボリュームアップが期待できます。

3.1前髪の根元からドライヤーを当ててボリュームアップ

前髪の根元からドライヤーを当てることで、前髪がふんわりと仕上がります。まず頭皮と髪の間に手を入れて根元を持ち上げましょう。前髪をかき上げるようなイメージです。

そして、根元を立たせた状態で20cmほど離れた距離からドライヤーを当て、しっかりと乾かしていきます。またドライヤーを当てる際は一方向からだけでなく、上下左右から当てるよう意識しましょう。

さまざまな方向からドライヤーを当てることで、髪の毛に立体感が生まれます。

3.2ボリュームアップタイプのシャンプーで軽やかな前髪に

シャンプー（コンディショナー）は髪質別に分かれているものも増えてきていますので、目的別に選択するのも一つの方法です。

中でも「ハリコシアップ」「ボリュームタイプ」とされるものは、洗い上りがさらっとしていて、髪を支えてハリコシを高める成分が配合されているものも多く、髪全体をふわっとした印象に仕上げることが期待できます。

3.3スタイリングにはスプレーを使う

ヘアスタイリング剤には油分が多いワックスなどを避け、軽やかにヘアをキープできるスプレータイプを選ぶと良いでしょう。スプレータイプなら、前髪をふんわりと浮かせた状態をキープしやすいです。

どうしてもワックスやジェルなどのヘアスタイリング剤を使いたい場合は、毛先を中心に少しずつ付けることを意識しましょう。髪の根元に付けると、毛穴をふさぎ頭皮環境に影響を及ぼす可能性があります。

3.4育毛剤やスカルプシャンプーを使う

頭皮や髪の毛の質が気になる人は、育毛剤やスカルプシャンプーの使用もおすすめです。スカルプシャンプーなどは髪と頭皮の汚れを洗い流しつつ、頭皮の潤いを保つ役割があります。また髪が育つ頭皮環境を整えることで、ハリやコシのある健康的な髪の毛に導く効果が期待できます。

アデランスでは、用途や髪質に合わせた薬用シャンプーやヘアケア用品を数多く展開しています。
アデランスなら定期購入でお得な割引もあるため、ぜひご検討ください。

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4.前髪を増毛するなら髪のプロへ相談

本記事でご紹介した結毛式増毛法やドライヤーの当て方を工夫する方法も、前髪を多く見せるには有効な手段になりえます。

しかし根本的なボリュームアップを目指すなら、薄毛の要因に応じた適切な対策が必要です。アデランスでは、店舗やオンラインで無料相談も実施しています。公益社団法人　日本毛髪科学協会認定の「毛髪診断士®」が髪のお悩みにあわせた適切なアドバイスを提案。ぜひこの機会に、自分に最適なヘアケアや増毛方法などをチェックしてみてはいかがでしょうか。

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記事初回公開日：2018年4月6日